terug naar jezelf. zo ziet dat eruit.

Persoonlijke begeleiding, één op één, met mij als je opweg-helper. We werken aan richting, eigenwaarde en verbinding: niet alleen aan een gewoonte. Tijdens het traject nodig ik je uit om alcohol tijdelijk los te laten, als bewuste uitnodiging, geen medisch advies. We beginnen graag met een gratis oriënterend gesprek. Past het? Dan volgt de kennismaking, en daarna drie maanden intensief samen aan het werk.

wat je krijgt

Eerst een gratis oriënterend gesprek van 10 tot 15 minuten: even voelen of dit bij je past. Geen mini-begeleiding, alleen oriëntatie. Past het? Dan volgt een kennismaking van een uur, online of wandelend in Den Haag. Jij vertelt waar je staat, ik vertel eerlijk wat ik wel en niet voor je kan doen. Voelt het van beide kanten goed? Dan starten we drie maanden 1-op-1 begeleiding.

Dit traject is voor vrouwen die voelen dat er meer in het leven zit, gemotiveerd zijn om te groeien, en een opweg-helper willen die vasthoudt zonder te controleren. Drie fasen: bewustwording, verbinding, verandering. Het is begeleiding, geen verslavingszorg.

  • Elke week een sessie van een uur (video of wandelen)
  • Appen als het even moeilijk is, doordeweeks dezelfde dag terug
  • Een persoonlijk plan voor jouw lastige momenten
  • Kleine weekopdrachten en een terugvalplan als het misgaat

Oriënterend gesprek

Gratis 10 tot 15 minuten Kort en vrijblijvend. Alleen even kijken of we bij elkaar passen.

Kennismaking

€75 eenmalig · 60 minuten Kies je daarna voor het traject, dan vervalt dit bedrag en betaal je alleen het traject.

Traject 3 maanden

€1195 in twee delen betalen kan

Belangrijk: bij lichamelijke afhankelijkheid of crisis eerst je huisarts. Twijfel je? Bel anoniem 0900 1995 (Alcohol Infolijn).

plan een gesprek

Vul het formulier in. Ik mail je binnen twee werkdagen terug. Je mag starten met een gratis oriënterend gesprek (10 tot 15 min), of meteen de kennismaking (€75) plannen.

*optioneel

Kom je via Instagram of TikTok? Een DM naar @ditiselisa mag ook.